Как сохранить зубы после 40 лет? Коротко о том, почему после 40 лет зубы и десны становятся более уязвимыми:
- естественное истончение эмали,
- снижение выработки слюны (риск кариеса),
- рецессия десен (оголение корней),
- влияние хронических заболеваний (диабет, гипертония).
Так как сохранить зубы после 40 лет? Основные советы:
① Уход за полостью рта
- Мягкая зубная щетка + паста с фтором и реминерализующими компонентами.
- Обязательное использование ирригатора и флосса – с возрастом межзубные промежутки увеличиваются.
- Ополаскиватели без спирта для увлажнения слизистой.
② Профессиональная гигиена
- Чистка у стоматолога раз в 3–4 месяца (налет образуется быстрее).
- Реминерализация эмали и фторирование – защита от клиновидных дефектов.
③ Контроль состояния десен
- Признаки пародонтита: кровоточивость, оголение шеек зубов.
- Лазерная терапия или аппаратная чистка при воспалении.
④ Питание для укрепления зубов
- Кальций (творог, сыр, кунжут), витамин D (рыба, яйца).
- Отказ от жестких орехов, сухарей – риск сколов.
⑤ Регулярная диагностика
При потере зубов – имплантация, чтобы избежать смещения прикуса.
Раз в полгода – осмотр + ОПТГ (панорамный снимок) для выявления скрытого кариеса и проблем с корнями.
Наши специалисты с радостью примут вас https://parodent.by/nashi-specialisty/
Источник: https://www.deepseek.com/